Posts

Showing posts from September, 2025

মনোনয়ন পেলেন বিএনপি’র দুই শতাধিক নেতা

Image
 মনোনয়ন পেলেন বিএনপি’র দুই শতাধিক নেতা Regular360time Welcome to Our Website! মঙ্গলবার, ২৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৫ 1:05:53 AM Top News Home মনোনয়ন পেলেন বিএনপি’র দুই শতাধিক নেতা Regular360September 22, 20250   মনোনয়ন পেলেন বিএনপি’র দুই শতাধিক নেতা By News Desk September 22, 2025 আগামী জাতীয় সংসদ নির্বাচনের জন্য অনানুষ্ঠানিকভাবে প্রার্থী চূড়ান্ত করছে বিএনপি। ইতোমধ্যে দুই শতাধিক প্রার্থীকে সবুজ সংকেত দেওয়া হয়েছে। ৫০টির মতো আসনে প্রার্থী যাচাই-বাছাই করা হচ্ছে। সমমনা দল ও জোটকে আসন ছাড় দেওয়ার পর বাকি আসনের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে। বিএনপির দলীয় সূত্রে এসব তথ্য পাওয়া গেছে। একই সঙ্গে আগামী নির্বাচনের জন্য বিএনপির ইশতেহার প্রস্তুতের কাজও শুরু করা হয়েছে। খাত অনুযায়ী সংশ্লিষ্টদের ইশতেহার তৈরির দায়িত্ব দেওয়া হয়েছে। বিএনপির একাধিক জ্যেষ্ঠ নেতা সমকালকে জানান, দলের শীর্ষ নেতৃত্ব আগামী নির্বাচনকে বড় চ্যালেঞ্জ হিসেবে নিয়েছেন। এর অংশ হিসেবে গ্রহণযোগ্য প্রার্থীর খোঁজে এরই মধ্যে একাধিক মাঠ জরিপ করা হয়েছে। সেই জরিপের ফল এবং দলের নীতিনির্ধারণী নেতাদের মতামত ও তৃণমূলে জনপ্রিয়তার নিরিখে প্রার্থী তালিক...

হাসিনার সাবেক সামরিক সচিব মেজর জেনারেল কবীরকে রাষ্ট্রদূত হিসেবে নিয়োগ

Image
 হাসিনার সাবেক সামরিক সচিব মেজর জেনারেল কবীরকে রাষ্ট্রদূত হিসেবে নিয়োগ সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার কার্যালয়ের সামরিক সচিব মেজর জেনারেল কবীর আহাম্মদকে (এসজিপি, এনডিইউ, এএফডব্লিউসি, পিএসসি, বাংলাদেশ সেনাবাহিনী) পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের রাষ্ট্রদূত হিসেবে নিয়োগ দেওয়া হয়েছে। রবিবার (২১ সেপ্টেম্বর) জনপ্রশাসন বিভাগের প্রেষণ-১ শাখার যুগ্ম সচিব আবুল হায়াত মোঃ রফিক স্বাক্ষরিত এক প্রজ্ঞাপনের মাধ্যমে তার এ নিয়োগ প্রদান করা হয়। এ প্রজ্ঞাপনে মেজর জেনারেল কবীর আহাম্মদের পাশাপাশি আরেক সেনা কর্মকর্তা মেজর জেনারেল শেখ মোঃ সরওয়ার হোসেনকেও (এসইউপি, এনডিসি, পিএসসি এবং চেয়ারম্যান, বাংলাদেশ চা বোর্ড) একই পদে নিয়োগ দেওয়া হয়। খোঁজ নিয়ে জানা গেছে, ২০২২ সালের ১৯ জুলাই (মঙ্গলবার) মেজর জেনারেল কবীর আহাম্মদকে তৎকালীন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার কার্যালয়ে সামরিক সচিব হিসেবে নিয়োগ দেওয়া হয়। এদিন, গণভবনে র‌্যাংক ব্যাজ পরিয়ে দেন এসএসএফের মহা-পরিচালক মেজর জেনারেল মো. মজিবুর রহমান ও জিপিআরের ডেপুটি কমানন্ড্যান্ট কর্নেল মোবারক হোসেন। এ সময় শেখ হাসিনা উপস্থিত ছিলেন। আরও উপস্থিত ছিলেন মেজর জেনারেল কবির আহাম্মদের স্ত্রী...

যে ভি’টামিনের অভাবে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে, জেনে নিন!

 যে ভি’টামিনের অভাবে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে, জেনে নিন! তীব্র গরম অথবা বাতাসে আর্দ্রতাজনিত অস্বস্তি থাকলে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। সাধারণত ঘামের মাধ্যমে শরীরে জমা টক্সিন বা দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায়। কিন্তু ঘাম বের হওয়ারও একটা মাত্রা থাকতে হয়। অকারণে অস্বাভাবিক হারে ঘাম হলে তা জটিল কোনো রোগের উপসর্গ বলে ধরে নেওয়া হয়। শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ঘামঝরার পেছনে ভিটামিন ডি–এর ঘাটতি একটি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে, বিশেষ করে মাথায় ঘাম বেশি হলে। তবে ভিটামিন ডি ঘাটতির অন্যতম লক্ষণ হিসেবে নবজাতকদের ক্ষেত্রে মাথায় অতিরিক্ত ঘামকে ধরা হয়। আরও পড়ুনঃ মধ্যরাতে এনসিপি নেত্রী তাসনিম জারার ফেসবুক পোস্ট ভাইরাল, অতঃপর যা জানা গেল এছাড়া, ভিটামিন বি–এর অভাব (বিশেষ করে বি১ বা থায়ামিন) থেকেও অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে, কারণ এটি স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রমে প্রভাব ফেলে। আবার ভয়, উদ্বেগ বা আতঙ্ক থেকেও অনেক সময়ে ঘাম হয়। তবে চিকিৎসকেরা বলছেন, শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব হলেই এই উপসর্গটি প্রকট হয়ে ওঠে। অতিরিক্ত ঘাম ছাড়া এই ভিটামনের অভাবে আর কী কী লক্ষণ প্রকাশ পায়? হাড়ের ক্ষয় হাড় মজবুত ও শক্তিশালী রাখতে প্রয়োজন পর্যাপ্ত...

বাংলা ৬ সিনেমায় বাস্তবেই স’হ’বা’স করছেন নায়ক-নায়িকা

 বাংলা ৬ সিনেমায় বাস্তবেই স’হ’বা’স করছেন নায়ক-নায়িকা গল্প আর অভিনয়—এই দুটো একটি সিনেমার মেরুদণ্ড হলেও, মাঝে মাঝে পরিচালকেরা দর্শকদের আকর্ষণ বাড়াতে সাহসী দৃশ্যকেও ব্যবহার করে থাকেন। এমন অনেক বাংলা সিনেমা রয়েছে, যেগুলোর কিছু দৃশ্য নিয়েই তৈরি হয়েছে আলোচনা, বিতর্ক আর কৌতূহল। চলুন এক নজরে দেখে নিই সেইসব সিনেমাগুলো: ১. ছত্রাক (২০১১) কান চলচ্চিত্র উৎসবে প্রদর্শিত এই ছবিটি পরিচালনা করেছেন শ্রীলঙ্কান নির্মাতা ভিমুক্তি জয়াসুন্দর। পাওলি দামের একটি সাহসী দৃশ্য প্রকাশ্যে আসার পর ছবি নিয়ে তৈরি হয় তুমুল বিতর্ক, যা ছবিটিকে আলোচনার শীর্ষে নিয়ে আসে। ২. বেডরুম (২০১২) মৈনাক ভৌমিক পরিচালিত এই ছবিতে একাধিক চরিত্রের জটিল সম্পর্ক আর মানসিক দ্বন্দ্বের পাশাপাশি সাহসী কিছু দৃশ্যও ছিল আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে। অভিনয়ে ছিলেন আবির চট্টোপাধ্যায়, পাওলি দাম, পার্নো মিত্রসহ আরও অনেকে। ৩. নাগরদোলা (২০০৫) রাজ মুখোপাধ্যায়ের পরিচালনায় এই ছবিতে নারী-মনস্তত্ত্ব ও যৌনতার দ্বন্দ্ব খুব স্পষ্টভাবে ফুটে ওঠে। রূপা গঙ্গোপাধ্যায়ের অভিনয় ছিল বিশেষভাবে প্রশংসিত। ৪. কসমিক সেক্স (২০১৪) বাউল দর্শনের প্রেক্ষাপটে নির্মিত এই ছবিতে রয়েছে আ...

সর্বোচ্চ এবং সর্বনিম্ন যত টাকা বেতন বাড়লো সরকারি চাকরিজীবীদের

Image
 সর্বোচ্চ এবং সর্বনিম্ন যত টাকা বেতন বাড়লো সরকারি চাকরিজীবীদের সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য এবারই প্রথম গ্রেড অনুযায়ী মহার্ঘ ভাতা নির্ধারণ করা হয়েছে। পিছনের গ্রেডের কর্মচারীরা তুলনামূলক বেশি হারে এ ভাতা পাবেন, আর সামনের গ্রেডের কর্মকর্তারা পাবেন কম হারে। অর্থ মন্ত্রণালয়ের প্রস্তাব অনুযায়ী: – ১ থেকে ৩য় গ্রেড: মূল বেতনের ১০%। – ৪ থেকে ১০ম গ্রেড: মূল বেতনের ২০%। – ১১ থেকে ২০ম গ্রেড: মূল বেতনের ২৫%।সর্বনিম্ন বেতন বৃদ্ধি ৪,০০০ টাকা। – সর্বোচ্চ বেতন বৃদ্ধি ৭,৮০০ টাকা। কোনো চাকরিজীবী ৪,০০০ টাকার কম মহার্ঘ ভাতা পাবেন না। জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়ের সিনিয়র সচিব মোখলেস উর রহমান নিশ্চিত করেছেন, চলতি অর্থবছরের মধ্যেই মহার্ঘ ভাতা ঘোষণা করা হবে। তবে নির্দিষ্ট হারে এখনো সিদ্ধান্ত হয়নি। ২০১৫ সালের পে-স্কেলের পর থেকে সরকারি চাকরিজীবীদের বেতন বাড়েনি। কিন্তু এ সময় নিত্যপ্রয়োজনীয় দ্রব্যের মূল্যস্ফীতির চাপ বেড়েছে। এই পরিস্থিতি মোকাবিলায় চাকরিজীবীরা দীর্ঘদিন ধরে মহার্ঘ ভাতার দাবি জানিয়ে আসছিলেন। মহার্ঘ ভাতা নির্ধারণে গঠিত কমিটি জাতীয় বেতন স্কেল, ২০১৫-এর আওতায় মহার্ঘ ভাতার প্রযোজ্যতা ও প্রাপ্যতার বিষয় পর্যালোচনা ...

নিয়মিত দুঃস্বপ্ন? সতর্ক হোন, গবেষকেরা জানালেন ভয়াবহ সম্পর্ক

 নিয়মিত দুঃস্বপ্ন? সতর্ক হোন, গবেষকেরা জানালেন ভয়াবহ সম্পর্ক ঘুমের মধ্যে দুঃস্বপ্ন দেখা অনেকের জন্যই অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, এই ভয়ংকর স্বপ্নগুলো শুধু মস্তিষ্কের কল্পনা নয়, বরং মানসিক বা শারীরিক সমস্যার এক ধরনের সতর্কবার্তাও হতে পারে।ইউরোপ ও উত্তর আমেরিকার বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এক যৌথ গবেষণায় দেখেছেন, যেসব মানুষ নিয়মিত দুঃস্বপ্ন দেখেন, তাদের মধ্যে মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা অবসাদের প্রবণতা তুলনামূলক বেশি। একই সঙ্গে হৃদ্‌রোগ ও স্নায়ুর অসুস্থতার ঝুঁকিও বেশি পাওয়া গেছে।গবেষকেরা জানান, মস্তিষ্ক ঘুমের সময় দিনভর সংগৃহীত তথ্য প্রক্রিয়াজাত করে। এ সময় মানসিক অশান্তি বা শারীরিক চাপ থাকলে তা দুঃস্বপ্ন আকারে প্রকাশ পেতে পারে। অনেক সময় এটি আসন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকিরও ইঙ্গিত দেয়। গবেষণার নেতৃত্বদানকারী এক বিশেষজ্ঞ বলেন, “আমরা দুঃস্বপ্নকে শুধুই রাতের ভয়ানক অভিজ্ঞতা হিসেবে দেখি। কিন্তু অনেক সময় এটি হতে পারে মস্তিষ্কের দেওয়া অ্যালার্ম সিগন্যাল।” তবে বিশেষজ্ঞরা এটাও সতর্ক করে দিয়েছেন যে, সবার দুঃস্বপ্নই রোগের পূর্বাভাস নয়। অনিয়মিত ঘুম, অতিরিক্ত পরিশ্রম বা অতিরিক্ত খাবার খাওয়...

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে শনিবার সাপ্তাহিক ছুটি বাতিলের বিষয়ে যা জানা গেল

 শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে শনিবার সাপ্তাহিক ছুটি বাতিলের বিষয়ে যা জানা গেল ২০২৩ সাল থেকে প্রাথমিকসহ সব পর্যায়ের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান শুক্র ও শনিবার দুই দিন করে সাপ্তাহিক ছুটি পালন করছে। ২০২২ সালে জাতীয় শিক্ষাক্রম ও পাঠ্যপুস্তক বোর্ডে নতুন কারিকুলামের পাইলটিংয়ের জন্য এমন সিদ্ধান্ত দেন তৎকালীন শিক্ষামন্ত্রী দীপু মনি। তবে এবার দ্বাদশ জাতীয় সংসদ নির্বচনের পর শিক্ষামন্ত্রী হিসেবে মহিবুল হাসান চৌধুরী নওফেল দায়িত্ব নেয়ার পর সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের সাপ্তাহিক ছুটি নিয়ে বিভ্রান্ত ছড়িয়ে পড়েছে। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুক ও শর্ট ভিডিও শেয়ারিং প্ল্যাটফর্ম টিকটকে শনিবার স্কুল খোলা রাখার সিদ্ধান্ত নেয়া হয়েছে বলে ছড়িয়ে পড়ে। এছাড়া ফেসবুকে সরাসরি শিক্ষামন্ত্রী মহিবুল হাসান চৌধুরীকে উদ্ধৃত করে এবং শিক্ষামন্ত্রীর নওফেলের ছবি যুক্ত করে প্রচার করা হচ্ছে যে শনিবার খোলা থাকবে স্কুল। এদিকে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের ওয়েবসাইট খুঁজে এমন কোনো সিদ্ধান্ত নেয়ার ব্যাপারে জানা যায়নি। এছাড়া গত কয়েক দিনে ধরে দেশের বিভিন্ন জায়গায় শিক্ষামন্ত্রী মহিবুল হাসান চৌধুরী নওফেলের দেয়া বিভিন্ন বক্তব্য যাচাই করা হয়। সেখানেও শ...

একধারে টানা তিনঘন্টা ধ'-র্ষ'-নে-র পর, যখন ওরা চারজন বুঝতে পারলো ওদের চাহিদা শেষ..

Image
 একধারে টানা তিনঘন্টা ধ'-র্ষ'-নে-র পর, যখন ওরা চারজন বুঝতে পারলো ওদের চাহিদা শেষ.. একধারে টানা তিনঘন্টা ধ'র্ষ'নের পর, যখন ওরা চারজন বুঝতে পারলো ওদের চাহিদা শেষ! ঠিক তখনই ওরা চিন্তায় পড়ে গেলো, "এই মেয়েটাকে এখন কী করা যেতে পারে?"  সর্বপ্রথম আবিদ ই মুখ খুললঃ ---- দোস্ত, রাগের মাথায় তো এসব করে ফেললাম! এখন এর কি করবো? রকিঃ এখানেই ফেলে চলে যাই। রাফসানঃ রকি ঠিক বলেছে। একে দেখেই মনে হচ্ছে, ওর আর ওঠার শক্তি নেই। এখানেই মরে যাবে! জনিঃ কিন্তু যদি কোনো মানুষ এখানে আসে অথবা যদি ওই কোনোমতে বেঁচে যায়, তবে আমাদের কী হবে "একবার ভেবে দেখেছিস? রকিঃ তাহলে কী করবো, তাড়াতাড়ি ঠিক কর? জনিঃ এখানেই মাটিচাপা দিয়ে দেই। তোরা কী বলিস? রাফসানঃ তাই কর, ওকে মেরে ফেল। কিন্তু কে মা'রবি ওকে? ওদের মধ্যে সবচেয়ে সাহসী ও সাইকো হলো জনি। ওর আবার কথায় কথায় মা*রা*মা*রি, খু'ন'খা'রাপি করার অ'ভ্যাস! সব সময় দাঙ্গা ফ্যাসাদের আগে ওই থাকে, এবারও ব্যতিক্রম হল না! শেষে জনি ই বললঃ ---- আমি যাচ্ছি। .. .. একথা বলেই, জনি চলে গেল তুলির কাছে! ততক্ষণ তুলির একটু জ্ঞান ফিরেছে। অবশ্য এতক্ষণ তুলি...

যেকারণে মধ্যরাত উত্তাল হয়েছিল রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় জানা গেল

Image
 যেকারণে মধ্যরাত উত্তাল হয়েছিল রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় জানা গেল রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে (রাবি) পোষ্য কোটা পুনর্বহালের দাবিতে চলমান আন্দোলন আরও উত্তপ্ত রূপ নিয়েছে। শনিবার (২০ সেপ্টেম্বর) রাত ১০টার দিকে টানা ৪০ ঘণ্টা অনশন করার পর কোনো সমাধান না পেয়ে অনশনরত শিক্ষার্থীরা উপাচার্যের বাসভবনের প্রধান ফটক ভাঙার চেষ্টা করেন। আন্দোলনকারী শিক্ষার্থী আরিফুল ইসলাম বলেন, আমরা চল্লিশ ঘণ্টা ধরে অনশন করছি। কিন্তু বিশ্ববিদ্যালয় প্রশাসনের টনক নড়েনি। জীবন দিয়েও আন্দোলন চালিয়ে যাবো। আমি মারা গেলে যেন আমার মায়ের কবরের পাশে দাফন করা হয় এবং শিক্ষার্থীরা যেন এ আন্দোলন চালিয়ে নেয়। These Films Made Headlines For All The Wrong Reasons Brainberries Two Women, One Throne: The Messiest Royal Love Story Brainberries আরও পড়ুনঃ টিউলিপের বিরুদ্ধে বাংলাদেশি নাগরিকত্ব নিয়ে মিথ্যা বলার অভিযোগ জানা গেছে, বর্তমানে ৭ থেকে ৮ জন শিক্ষার্থী আমরণ অনশনে রয়েছেন। এর আগে উপ-উপাচার্যের বাসভবনে তালা দেওয়া, জুবেরী ভবনের সামনে বিক্ষোভ, শিক্ষক ও কর্মকর্তাদের সঙ্গে হাতাহাতি ও ভাঙচুরের ঘটনাও ঘটে। পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে ক্যাম্পাসের বিভিন্ন স...

দল নিষিদ্ধ হলে নির্বাচন কাদের নিয়ে হবে?

Image
 দল নিষিদ্ধ হলে নির্বাচন কাদের নিয়ে হবে? রাজনৈতিক দল নিষিদ্ধ করলে নির্বাচন কাদেরকে নিয়ে হবে বলে- এমন প্রশ্ন রেখেছেন বিএনপি’র স্থায়ী কমিটির সদস্য সালাহউদ্দিন আহমেদ। মঙ্গলবার রাজধানীর গুলশানে নিজ বাসভবনে সাংবাদিকদের সঙ্গে আলাপকালে তিনি এ কথা বলেন। সালাহউদ্দিন আহমেদ বলেন, নিষিদ্ধ যদি চাইতেই হয়, স্বৈরাচার ও ফ্যাসিবাদের দোসর হিসেবে ২৮টা দলের রাজনৈতিক কর্মকাণ্ড বা দলকে নিষিদ্ধ চাইতে হবে। তাহলে নির্বাচনটা কাদেরকে নিয়ে হবে? এদেশে যারা রাজনৈতিক দলসমূহের নিষিদ্ধ ঘোষণা করতে চাচ্ছে এই দাবির মধ্যদিয়ে, তারা যদি পরে বলে আমরাও নির্বাচন করবো না, তাহলে এদেশে নির্বাচন কী হবে? তো তাদের এই দাবির পেছনের উদ্দেশ্য ভিন্ন হতে পারে। যে নিজেদের অতিরিক্ত সুবিধা সৃষ্টির জন্য হয়তো বা তারা আরও অনেক রাজনৈতিক দলের নিষিদ্ধ কামনা করতে পারে। আওয়ামী লীগের বিষয়টা এখানে সম্পূর্ণ আলাদা উল্লেখ করে তিনি বলেন, তারা (আওয়ামী লীগ) গণহত্যার জন্য দায়ী, তারা মানবতাবিরোধী অপরাধের জন্য দায়ী, তারা রাষ্ট্রের গণতান্ত্রিক ব্যবস্থা ধ্বংস করার জন্য দায়ী- সেই ফ্যাসিস্ট সরকারের বিরুদ্ধে, সেই সরকারের প্রধানমন্ত্রীসহ অন্যান্য মন্ত্রী, এমপি এব...

সকালে যে ৪ ভুলেই বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

 সকালে যে ৪ ভুলেই বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আন্তর্জাতিক গবেষণা ও বিশেষজ্ঞদের মতে, সকাল ৭টা থেকে ১১টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা সবচেয়ে বেশি। অথচ ঘুম থেকে উঠে এই সময়টাতেই আমরা ছোট ছোট ভুল করে বসি। সকালে এমন চারটি ভুলের কারণে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। বিজ্ঞাপন ভারতীয় সংবাদমাধ্যম বিজনেস স্ট্যান্ডার্ডে ক্যালিফোর্নিয়ার কার্ডিওলজিস্ট ডা. সঞ্জয় ভোজরাজের ব্যাখ্যা অনুযায়ী, ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গেই শরীরে কর্টিসল নামের স্ট্রেস হরমোন বেড়ে যায়, রক্তের প্লেটলেটগুলো আঠালো হয়ে ওঠে এবং রক্তচাপ দ্রুত বাড়ে। ফলে হঠাৎ করেই হার্টের ওপর চাপ তৈরি হয়। এই সময় যদি খালি পেটে চা বা কফি খাওয়া, পানি না খাওয়া, ওষুধ বাদ দেয়া বা সরাসরি ব্যস্ততায় ঝাঁপিয়ে পড়ার মতো অভ্যাস গড়ে ওঠে, তাহলে ঝুঁকি বহুগুণে বেড়ে যায়। সকালের ৪টি ক্ষতিকর অভ্যাস বিজ্ঞাপন Pause Mute Loaded: 12.21% Remaining Time -11:01 খালি পেটে চা বা কফি খাওয়া পানি না খাওয়া বা নিয়মিত ওষুধ এড়িয়ে যাওয়া ঘুম থেকে উঠেই কাজ বা ইমেইলে ডুবে যাওয়া শরীরকে সময় না দিয়ে তাড়াহুড়োয় ব্যস্ত হয়ে পড়া হৃদয়বান্ধব সকাল কেমন হওয়া উচিত: কার্ডিওলজিস্ট ডা. সঞ্জয়ের মতে, ক...

বাংলাদেশে তরুণদের মধ্যে দ্রুত বাড়ছে ব্লাড ক্যা’ন্সার! অবহেলা নয়, ল’ক্ষ’ণ চিনে রাখুন এখনই

Image
 বাংলাদেশে তরুণদের মধ্যে দ্রুত বাড়ছে ব্লাড ক্যা’ন্সার! অবহেলা নয়, ল’ক্ষ’ণ চিনে রাখুন এখনই বাংলাদেশে তরুণদের মধ্যে দিন দিন বাড়ছে ব্লাড ক্যান্সার বা লিউকেমিয়ার প্রাদুর্ভাব। আগে মূলত বয়স্কদের মধ্যে এ রোগ দেখা যেত, কিন্তু এখন ১৮ থেকে ৩৫ বছর বয়সীদের মধ্যেও দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দূষণ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ ও জিনগত কারণ এর পেছনে বড় ভূমিকা রাখছে। ব্লাড ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ ব্লাড ক্যান্সারের শুরুতে বেশ কিছু লক্ষণ দেখা দেয়, যা অনেকেই সাধারণ অসুস্থতা ভেবে অবহেলা করেন। কিন্তু এগুলো হতে পারে বড় বিপদের ইঙ্গিত— দীর্ঘদিন জ্বর থাকা বা বারবার জ্বর আসা অল্পতেই ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভব অকারণে ওজন কমে যাওয়া হাড় ও জয়েন্টে স্থায়ী ব্যথা শরীরে সহজে রক্তক্ষরণ বা কালশিটে দাগ ঘন ঘন ইনফেকশন হওয়া গলা বা বগলে গাঁট ফোলা ক্ষুধা হ্রাস ও রাতে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া কেন তরুণরা ঝুঁকিতে? চিকিৎসকদের মতে, আধুনিক জীবনযাত্রায় তরুণরা অনেক সময় রাত জাগা, ফাস্টফুড খাওয়া, ধূমপান ও মাদকাসক্তির মতো ক্ষতিকর অভ্যাসে জড়িয়ে পড়ছে। এর ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যাচ্ছে এবং শরীরে ক্যান্সারের কোষ তৈরি...

দল নিষিদ্ধ হলে নির্বাচন কাদের নিয়ে হবে?

Image
 দল নিষিদ্ধ হলে নির্বাচন কাদের নিয়ে হবে? রাজনৈতিক দল নিষিদ্ধ করলে নির্বাচন কাদেরকে নিয়ে হবে বলে- এমন প্রশ্ন রেখেছেন বিএনপি’র স্থায়ী কমিটির সদস্য সালাহউদ্দিন আহমেদ। মঙ্গলবার রাজধানীর গুলশানে নিজ বাসভবনে সাংবাদিকদের সঙ্গে আলাপকালে তিনি এ কথা বলেন। সালাহউদ্দিন আহমেদ বলেন, নিষিদ্ধ যদি চাইতেই হয়, স্বৈরাচার ও ফ্যাসিবাদের দোসর হিসেবে ২৮টা দলের রাজনৈতিক কর্মকাণ্ড বা দলকে নিষিদ্ধ চাইতে হবে। তাহলে নির্বাচনটা কাদেরকে নিয়ে হবে? এদেশে যারা রাজনৈতিক দলসমূহের নিষিদ্ধ ঘোষণা করতে চাচ্ছে এই দাবির মধ্যদিয়ে, তারা যদি পরে বলে আমরাও নির্বাচন করবো না, তাহলে এদেশে নির্বাচন কী হবে? তো তাদের এই দাবির পেছনের উদ্দেশ্য ভিন্ন হতে পারে। যে নিজেদের অতিরিক্ত সুবিধা সৃষ্টির জন্য হয়তো বা তারা আরও অনেক রাজনৈতিক দলের নিষিদ্ধ কামনা করতে পারে। আওয়ামী লীগের বিষয়টা এখানে সম্পূর্ণ আলাদা উল্লেখ করে তিনি বলেন, তারা (আওয়ামী লীগ) গণহত্যার জন্য দায়ী, তারা মানবতাবিরোধী অপরাধের জন্য দায়ী, তারা রাষ্ট্রের গণতান্ত্রিক ব্যবস্থা ধ্বংস করার জন্য দায়ী- সেই ফ্যাসিস্ট সরকারের বিরুদ্ধে, সেই সরকারের প্রধানমন্ত্রীসহ অন্যান্য মন্ত্রী, এমপি এব...

এইমাত্র পাওয়া: ২১ সেপ্টেম্বর (রবিবার), সরকারি ছুটি নিয়ে যা জানা গেল

Image
 এইমাত্র পাওয়া: ২১ সেপ্টেম্বর (রবিবার), সরকারি ছুটি নিয়ে যা জানা গেল আগামী ২১ সেপ্টেম্বর (রবিবার) শুভ মহালয়া। এদিন থেকে শুরু হবে সনাতন ধর্মাবলম্বীদের বড় পূজা হিসেবে পরিচিত দুর্গাপূজা। তবে এদিন সরকারি কোনো ছুটি নেই। ২০২৫ সালের ছুটির তালিকায় শুভ মহালয়া উপলক্ষে কোনো ছুটি দেখা যায়নি। একই সঙ্গে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের বিভিন্ন অধিদপ্তরের ছুটির তালিকায়ও নেই মহালয়ার ছুটি। সরকারি ছুটির তালিকা বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে, শারদীয় দুর্গাপূজা ও সাপ্তাহিক ছুটি মিলিয়ে এ বছর সরকারি চাকরিজীবীরা টানা চার দিনের ছুটি উপভোগ করবেন। ১ অক্টোবর (বুধবার) মহানবমী উপলক্ষে নির্বাহী আদেশে ছুটি ঘোষণা করা হয়েছে। পরদিন ২ অক্টোবর (বৃহস্পতিবার) বিজয়া দশমী উপলক্ষে রয়েছে সাধারণ ছুটি। তালিকায় শুভ মহালয়ার কোনো ছুটি নেই। তবে এদিন সাধারণত অনেক সনাতন ধর্মাবলম্বী ঐচ্ছিক ছুটি নিয়ে থাকেন। এ বছর শিক্ষা মন্ত্রণালয় কয়েকটি অধিদপ্তরের ছুটির তালিকায় শুভ মহালয়ার কোনো ছুটি দেখা যায়নি। তবে কারিগরি শিক্ষা অধিদপ্তরে শুভ মহালয়ার ছুটি আছে বলে জানা গেছে। বিভিন্ন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে এদিন ছুটি দেওয়া হয়েছে। আবার কোনো কোনো শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে শুভ মহালয়া ছু...

বিএনপি নেতাকর্মীদের ওপর আ. লীগের নেতাকর্মীদের এলোপাথাড়ি গুলিবর্ষণ, নিহত ১

Image
 বিএনপি নেতাকর্মীদের ওপর আ. লীগের নেতাকর্মীদের এলোপাথাড়ি গুলিবর্ষণ, নিহত ১ নরসিংদীর দুর্গম চরাঞ্চল আলোকবালিতে আওয়ামী লীগ ও বিএনপির সমর্থকদের সংঘর্ষের সংবাদ সংগ্রহের সময় যমুনা টিভির সাংবাদিকের ওপর হামলা চালিয়েছেন নিহতের স্বজনরা। তাকে উদ্ধার করে হাসপাতালে চিকিৎসা দেওয়া হয়েছে। এ ঘটনায় সাংবাদিক সমাজে অসন্তোষ বিরাজ করছে। বৃহস্পতিবার (১৮ সেপ্টেম্বর) ভোরে সদর উপজেলার নরসিংদীর দুর্গম চরাঞ্চল আলোকবালিতে এ সংঘর্ষের ঘটনা ঘটে। এতে গুলিবিদ্ধ হয়ে বিএনপির কর্মী ইদন মিয়া (৬২) নিহত হন। আহত হয়েছেন কমপক্ষে ২৫ জন। এদের মধ্যে ৩ জন গুলিবিদ্ধ হওয়ার খবর পাওয়া গেছে। তাদের মধ্যে ২ জনকে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে পাঠানো হয়েছে। আরও পড়ুনঃ ভোট গননা শেষ; ফলাফল প্রকাশ হতে যাচ্ছে। কে এগিয়ে দেখে নিন নিহত ইদন মিয়া (৬২) আলোকবালি ইউনিয়নের মুরাদনগর গ্রামের বাসিন্দা। তিনি ইউনিয়ন বিএনপির যুগ্ম আহ্বায়ক নোয়াব আলীর সমর্থক। পুলিশ ও নিহতের স্বজনরা জানিয়েছে, এলাকার আধিপত্য বিস্তার ও মেঘনা নদী থেকে বালু উত্তোলনকে কেন্দ্র করে সদর উপজেলার চরাঞ্চল আলোকবালি ইউনিয়ন আওয়ামী লীগের সভাপতি অ্যাডভোকেট আসাদ আলী গ্রুপের সঙ্গে ইউনি...

ঢাকায় আ.লীগের বিশাল মিছিল, যা জানা গেল

Image
 ঢাকায় আ.লীগের বিশাল মিছিল, যা জানা গেল. ঢাকার গুলিস্তানে গত ১৪ সেপ্টেম্বর রাজনৈতিক কার্যক্রম নিষিদ্ধ ঘোষিত দল আওয়ামী লীগের সমর্থনে বিক্ষোভ মিছিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। এমন দাবিতে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে একটি ভিডিও প্রচার হয়েছে। এ সংক্রান্ত ভিডিও সম্বলিত পোস্টে দাবি করা হয়, উক্ত মিছিলটি গুলিস্তান থেকে নবাবপুর রোড পর্যন্ত এলাকা প্রদক্ষিণ করে। রিউমর স্ক্যানার টিমের অনুসন্ধানে দেখা যায়, গত ১৪ সেপ্টেম্বর রাজধানীর গুলিস্তান এলাকায় আওয়ামী লীগের সমর্থনে কোনো বিক্ষোভ মিছিল হয়নি। প্রকৃতপক্ষে, গত ১৪ জুলাই বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমানের বিরুদ্ধে মিথ্যাচার ও অপপ্রচারের প্রতিবাদ এবং মিটফোর্ড হাসপাতালে সংঘটিত হত্যাকাণ্ডের শাস্তির দাবিতে ঢাকা মহানগর উত্তর ও দক্ষিণ বিএনপির উদ্যোগে আয়োজিত বিক্ষোভ মিছিলের ভিডিওকে আলোচিত দাবিতে প্রচার করা হয়েছে।  আলোচিত দাবিটির বিষয়ে অনুসন্ধানে কি-ওয়ার্ড সার্চের মাধ্যমে গণমাধ্যম কিংবা অন্য কোনো নির্ভরযোগ্য সূত্রে গত ১৪ সেপ্টেম্বর রাজধানী গুলিস্তান এলাকায় আওয়ামী লীগের সমর্থনে বিশাল বিক্ষোভ মিছিল অনুষ্ঠিত হওয়ার তথ্য পাওয়া যায়নি। পরে প্রচারিত ভি...

এক ফোঁ'টা বী/র্য তৈরিতে কত সময় লাগে? জানলে অবাক হবেন

Image
 এক ফোঁ'টা বী/র্য তৈরিতে কত সময় লাগে? জানলে অবাক হবেন পুরুষের শরীরে এক ফোঁটা বীর্য (যাতে প্রচুর পরিমাণ শুক্রাণু থাকে) তৈরি হতে পুরোপুরি সময় লাগে প্রায় ৬৪ থেকে ৭৪ দিন। এই সময়টিকে বলা হয় Spermatogenesis বা শুক্রাণু উৎপাদনের প্রক্রিয়া। তবে এখানে কয়েকটি ধাপ আছে: 1. শুক্রাণু তৈরি শুরু হয় — টেস্টিসে (অণ্ডকোষে)। শুরু থেকে পরিপক্ক শুক্রাণু তৈরি হতে সময় লাগে ৬৪-৭৪ দিন। 2. এরপর শুক্রাণু জমা হয় Epididymis-এ, যেখানে এটি চলাচলের সক্ষমতা ও পরিপক্বতা অর্জন করে — এতে আরও ১০ থেকে ১৪ দিন লাগে। আরও পড়ুনঃ প্রায় ৪০ বছর পর ফের ইরানে অ’স্ত্র সরবরাহ শুরু করল চীন সুতরাং, একটি সম্পূর্ণ কার্যকর শুক্রাণু উৎপাদনে মোট সময় লাগে প্রায় ৭৫ থেকে ৯০ দিন পর্যন্ত। 🔸 এক ফোঁটা বীর্যে থাকে প্রায় ১৫ থেকে ২০০ মিলিয়ন শুক্রাণু, তাই “এক ফোঁটা বীর্য তৈরি হতে কত দিন লাগে” বললে আসলে বোঝানো হয় এই সব শুক্রাণু উৎপন্ন ও প্রস্তুত হতে কতো সময় লাগে — উত্তর: প্রায় ৭৫-৯০ দিন। Countdown Timer

ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয় যে ১০ লক্ষণ

Image
 ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয় যে ১০ লক্ষণ ত্বকে পরিবর্তন ত্বকের ক্যানসার ছাড়াও আরও কিছু ক্যানসার রয়েছে যাতে আক্রান্ত হলে ত্বকের পরিবর্তন দেখা দেয়। এর লক্ষণ ও উপসর্গের মধ্যে রয়েছে, ত্বক কালো হয়ে যাওয়া বা হাইপারপিগমেনটেশন ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া বা জন্ডিস ত্বক লাল হয়ে যাওয়া। চুলকানি, মাত্রাতিরিক্ত চুলের বৃদ্ধি। অন্ত্রের ক্রিয়া বা মূত্রাশয়ের কার্যক্রমে পরিবর্তন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা মলের আকারে দীর্ঘদিন ধরে পরিবর্তন মলাশয়ের ক্যাসনারের লক্ষণ হতে পারে। অন্যদিকে প্রস্রাব করার সময় ব্যথা, প্রস্রাবে রক্তপাত, বা মূত্রাশয়ের কার্যক্রমে পরিবর্তন যেমন আগের তুলনায় কম বা বেশি প্রস্রাব করা ইত্যাদি মূত্রাশয় বা প্রোস্টেট ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে। যে ক্ষত ভালো হয় না অনেকেই জানেন যে দেহে যদি কোনো আঁচিল থাকে যেটি বাড়ে বা ব্যথা হয় বা সেটি থেকে কোনো রক্তপাত হয় তাহলে সেটি ত্বকের ক্যানসারের একটি লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু শরীরে যদি কোনো ক্ষত থাকে যেটি চার সপ্তাহের পরও ভালো হয় না বা সেরে যায় না, এমন ক্ষতের প্রতিও আমাদের লক্ষ্য রাখতে হবে। মুখে যদি এমন কোনো ক্ষত হয় তাহলে সেটি মুখের ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে। শরীরের ...

স;হ;বাস ছাড়া নারী কতদিন থাকতে পারে

Image
 স;হ;বাস ছাড়া নারী কতদিন থাকতে পারে আপনার শক্ত শরীরটার বদলে যখন ঠান্ডা বালিশটা তার দুই পায়ের ফাঁকে জায়গা করে নেয়, আপনার কি সত্যিই মনে হয় সে শুধু আপনাকেই ভেবে শরীরটাকে শান্ত করে? আপনি ভাবেন, আপনি বিদেশে মাথার ঘাম পায়ে ফেলে টাকা পাঠাচ্ছেন আর সে আয়েশ করছে। কিন্তু আপনি কি জানেন, তার শরীরের ঘাম শুকানোর আগেই মধ্যরাতে আবার শরীরটা ঘেমে ওঠে? এটা পরিশ্রমের ঘাম নয়, এটা অতৃপ্ত যৌবনের জ্বলে ওঠা আগুনের উত্তাপ। যে আগুন নেভানোর জন্য আপনি পাশে নেই। একজন পুরুষের দায়িত্বের বোঝা হয়তো তার যৌনতাকে শাসন করতে পারে, কিন্তু একজন নারীর শরীর? তার শরীরের প্রতিটি জীবন্ত কোষ যখন একটা পুরুষালি স্পর্শের জন্য ছটফট করে, তখন আপনার পাঠানো টাকার মেসেজ তার শরীরে কীসের শিহরণ জাগাবে? কামনার, নাকি চরম ঘৃণার? ভাবুন তো, রাতের অন্ধকারে একা বিছানায় শুয়ে সে যখন নিজের শরীরেই নিজে হাত বোলায়, তখন তার কল্পনায় কার মুখ ভাসে? আপনার, যাকে সে বছরখানেক আগে ছুঁয়েছে? নাকি পাশের বাড়ির সেই ছেলেটা, যে প্রতিদিন তার ভেজা চুলের দিকে ক্ষুধার্ত চোখে তাকিয়ে থাকে? নাকি ফেসবুকের ইনবক্সে নক করা সেই পুরনো প্রেমিক, যে তার একাকীত্বের সুযোগ ...

বাধ্য হয়ে বাংলার এই ৬ সিনেমায় মিলন করেছেন নায়ক-নায়িকার

Image
 বাধ্য হয়ে বাংলার এই ৬ সিনেমায় মিলন করেছেন নায়ক-নায়িকার ৫. অন্তরমহল: ২০০৫ সালে মুক্তি পায় ঋতুপর্ণ ঘোষের ‘অন্তরমহল’। এতে আরও অভিনয় করেন সোহা আলি খান, জ্যাকি শ্রফ, অভিষেক বচ্চন, রূপা গঙ্গোপাধ্যায় প্রমুখ। অন্তরমহল সিনেমার বাস্তব সে;ক্সের ভিডিও দেখুন নিচের লিঙ্ক থেকে        1080P  ৬. গান্ডু (Gandu): বাঙালি দর্শকরা এ ছবির কথা নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন। ছবির মুক্তি নিয়েও অনেক টালবাহানা চলেছিল। মুক্তির পর আবার অনেকে অর্ধেক ছবি দেখেও হল থেকে বেরিয়ে এসেছিলেন। কারণ ছিল সেই একটিই। অতিরিক্ত যৌন দৃশ্য। হ্যাঁ, এ ছবিতে নগ্নতা ছিল ভরপুর। ছিল শরীর গরম করা কিছু যৌন দৃশ্যও Countdown Timer

নারীদের যৌ’ন উত্তেজিত করার ৪ সহজ কৌশল

Image
 নারীদের যৌ’ন উত্তেজিত করার ৪ সহজ কৌশল নারীকে যৌন উত্তেজিত করার চারটি পদ্ধতি রয়েছে। এগুলোর মাধ্যমে আপনি দীর্ঘ সময় যৌনমিলন উপভোগ করতে পারবেন। ১) সিঙার : বেশির ভাগ নারী মিলনপুর্ব সিঙারে সরাসরি যৌন মিলনের চেয়ে বেশি তৃপ্তি পেয়ে থাকে। তাই ফোর-প্লে তে অধিক সময় নিন। ২) কল্পনা/ফ্যান্টাসী : শাররীক মিলনকালে অথবা অন্য সময় যৌনতা নিয়ে কল্পনা করা মোটেও ভুল নয়। সঙ্গীর উত্তেজক কর্মকান্ডের সাথে আপনার কল্পনা মিশিয়ে এক সুখকর আবেশে জড়াতে পারেন। কল্পনার রাজ্যে সব পুরুষ রাজা আর তার সঙ্গী রাণীর আসনে থাকে। ৩) সরাসরি মিলনে দেরী করা : নারী, বিশেষ করে তরুনীরা সাধারনত বেশি বেশি চুমা, ছোয়াসহ অন্যান্য আনুষাঙ্গিক যৌন উত্তেজক বিষয় একটু বয়স্কদের চেয়ে বেশি কামনা করে। বয়সভেদে চরম উত্তেজনায় পৌছতে কম/বেশি সময় নিয়ে থাকে। আপনার সঙ্গীর আকাঙ্খার উপর ভিত্তি করে পেনিট্রেশানের আগে আরো কিছু সুখ আদান প্রদান করুন। ৪) ভাইব্রেটর : আমাদের দেশে এখনো সেক্স টয় বিক্রি ও ব্যবহার নিষিদ্ধ। তাই নারীকে উত্তেজিত করার জন্য ভাইব্রেটর এর যৌনাঙ্গের কিছুটা ভিতরে অতি সংবেদনশীল অঞ্চল এ কম্পন সৃষ্টি করতে পারেন। তবে মনে রাখবেন কোন ...